Terapia manualna to metoda leczenia wykorzystująca techniki manualne, czyli mobilizacje i manipulacje tkanek miękkich oraz stawów. Celem terapii manualnej jest przywrócenie lub poprawa funkcji ruchowej, zmniejszenie bólu, redukcja napięcia mięśniowego oraz przywrócenie równowagi biomechanicznej organizmu. Terapeuci manualni, wykorzystując różnorodne techniki starają się naprawić zaburzenia biomechaniczne, które mogą prowadzić do dysfunkcji i bólu.
Techniki stosowane w terapii manualnej obejmują między innymi:
- Mobilizacje i manipulacje stawów – polegają na zastosowaniu precyzyjnych i kontrolowanych ruchów mających na celu przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu w stawie. Techniki te mogą być wykonywane na różnych częściach ciała, takich jak kręgosłup czy stawy kończyn górnych i dolnych.
- Mobilizacje i manipulacje tkanek miękkich – polegają na wykonywaniu różnych form masażu tkanek miękkich, takich jak: mięśnie, więzadła i powięzie. Mobilizacje mają na celu rozluźnienie tkanek, zwiększenie elastyczności i poprawę krążenia.
- Neuromobilizacje – to techniki terapeutyczne polegające na manipulacji strukturami nerwowymi w celu poprawy ich funkcji, zmniejszenia bólu i przywrócenia prawidłowej ruchomości układu nerwowego.
- Techniki rozciągania – polegają na kontrolowanym wydłużaniu mięśni, więzadeł i innych struktur tkankowych w celu poprawy ich elastyczności, zakresu ruchu oraz zmniejszenia napięcia mięśniowego.
Terapia manualna jest wykonywana przez wyspecjalizowanych terapeutów, którzy po przeprowadzeniu odpowiedniego badania i oceny dostosowują techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta.