Kinesio taping to metoda terapeutyczna, w której stosuje się specjalne, elastyczne taśmy klejące na skórę w celu poprawy funkcji mięśniowo-szkieletowej, zmniejszenia bólu i wspomagania procesu rehabilitacji.
Główne cele kinesio tapingu to:
- Poprawa funkcji mięśniowej – taśmy kinesio tapingu mogą być stosowane w celu aktywacji mięśni, poprawy ich siły, wytrzymałości i koordynacji ruchowej. Mogą one również pomóc w redukcji napięcia mięśniowego i zwiększeniu zakresu ruchu.
- Wspomaganie procesu gojenia – kinesio taping może być wykorzystywane w celu wspomagania gojenia się tkanek, redukcji obrzęków oraz poprawy mikrokrążenia w obszarze urazu. Taśmy mogą również stabilizować stawy i wspierać ich funkcję.
- Leczenie bólu – poprzez oddziaływanie na receptory nerwowe w skórze, taśmy kinesio tapingu mogą pomóc w zmniejszeniu bólu i dyskomfortu. Mogą one wpływać na regulację sygnałów bólowych docierających do mózgu i zapewniać uczucie ulgi.
Kinesio taping może być stosowane w różnych schorzeniach i urazach mięśniowo-szkieletowych, takich jak zespoły bólowe, naciągnięcia mięśni, urazy sportowe, zapalenia stawów, dysfunkcje biomechaniczne, stany pourazowe stawów i tkanek miękkich, a także w celu wspomagania rehabilitacji pooperacyjnej.
Techniki aplikacji taśm kinesio tapingu są dostosowywane do indywidualnych potrzeb pacjenta, a ich wybór i precyzyjne umieszczenie na ciele zależy od diagnozy oraz celu terapeutycznego. Ważne jest, aby aplikację kinesio tapingu wykonywał wyszkolony fizjoterapeuta, który posiada wiedzę i doświadczenie.